ALFI, loger et accompagner pour un parcours résidentiel réussi

Cet événement, organisé en partenariat avec la municipalité, a rassemblé plusieurs habitants dans la salle commune pour un après-midi aussi instructif qu'enrichissant.

Une conférence au cœur des enjeux de santé des seniors

Destinée à un public senior, cette intervention a permis d’aborder des thèmes essentiels pour prévenir les chutes, un risque majeur pour les personnes âgées.

Les participants ont pu découvrir :
• Les bases de l’équilibre : comprendre comment notre corps maintient sa stabilité.
• Les facteurs de risque : identifier les situations et habitudes qui augmentent les probabilités de chute.
• Les solutions pratiques : explorer des exercices simples et des outils pour renforcer la sécurité au quotidien.

La présentation a alterné entre théorie et interaction, permettant aux participants de poser leurs questions et d'échanger avec les intervenants de Siel Bleu.

Place à l’action : un programme d’activités physiques hebdomadaires

Suite à cette conférence, une série de 20 séances d’une heure d’activités physiques sur l’équilibre a été mise en place. Ces séances auront lieu tous les vendredis après-midi dans la salle commune de la résidence. 

L’objectif est double :
1. Offrir des outils concrets pour améliorer l’équilibre et réduire les risques de chute.
2. Créer un moment convivial où les participants peuvent se retrouver, échanger et s’entraider.

Une démarche de prévention indispensable

Avec le vieillissement de la population, les chutes représentent un enjeu de santé publique. Grâce à ce type d'action, nous contribuons à sensibiliser et à accompagner nos habitants dans l'adoption de pratiques bénéfiques pour leur santé et leur autonomie.